Espero que os ayude para aliviar este nervio. Truco sencillo para liberar el nervio ciático por la presión del músculo piramidal: Colocamos una pelota de tenis debajo del glúteo, en el músculo piramidal. Hay que situar la pelota lo suficientemente lateral (tal y como muestra el dibujo) para evitar el nervio ciático. Al colocar la … More NERVIO CIATICO