FIBROMIALGIA-S.F.C-S.S.Q.M-QUIENES SOMOS

Información sobre la Fibromialgia, Síndrome de fatiga Crónica, Síndrome de Sensibilidad Química Múltiple

Te pido que nos mires, no somos invisibles, somos personas como tu

NUESTRA SALUD

La finalidad de esta página, es tratar de ofrecer una información amplia y extensa sobre la Fibromialgia, S.S.Q.M, S.F.C. Noticias de actualidad. Investigación, Nutrición, Ejercicios. dichos temas se intentaran ofrecer lo más claros y extensos posibles

NERVIO CIATICO

7 junio, 2017

Espero que os ayude para aliviar este nervio. Truco sencillo para liberar el nervio ciático por la presión del músculo piramidal: Colocamos una pelota de tenis debajo del glúteo, en el músculo piramidal. Hay que situar la pelota lo suficientemente lateral (tal y como muestra el dibujo) para evitar el nervio ciático. Al colocar la … More NERVIO CIATICO

NUTRICION

6 junio, 2017

Tan solo destacar que cada persona tiene que ir buscando su propio equilibrio, pues cada persona requiere o necesita ingerir alimentos muy distintos, a su amiga o vecina, porque lo que a mí me puede ayudar, a mi amiga la puede perjudicar, con ello también me refiero a la medicación u otro tratamiento natural.   … More NUTRICION

EJERCICIOS Y RELAJACIÓN

1 junio, 2017

 CADA EJERCICIO Y RELAJACIÓN  LO TENEMOS QUE IR ADAPTANDO A CADA UNO DE NOSOTROS Hola estimadas amigas/os   Importancia de la práctica de ejercicios físicos El ejercicio físico estimula las capacidades funcionales del organismo y esto se debe a que la mayoría de las funciones fisiológicas reaccionan ante la actividad física sostenida y regular, mejorando … More EJERCICIOS Y RELAJACIÓN